06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 77,16g | Prot: 76,89g | Karb: 224,14g.
Kahvaltı: Delisse Fromage Blanc 0%, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Sucre, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Eco + Compote Pomme Banane, Gelée (Toutes les Saveurs). Öğle Yemeği: Eco + Compote de Pommes, Bio Village Soja Cuisine, Eco + Macaroni , Yoplait Petit Suisse, Eco + Camembert , Cora Fromage de Chèvre, Tomato Ketchup , Mayonnaise Légère , Pain Hamburger, Fromage Croque Monsieur . Akşam Yemeği: Sucre, Delisse Fromage Blanc 0%, Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mathilde.lvssr Kilo Geçmişi
|