06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2218 kcal
|
Yağ: 57,87g | Prot: 72,57g | Karb: 345,54g.
Kahvaltı: les Doodingues de Casino Fourrés Choc' Coeur Lait, LU Belvita le Moelleux, Café, Pressade Le Bio Orange. Öğle Yemeği: Bio Village Crackers 3 Graines, Banane, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Pâtes (Cuites), Jambon. Akşam Yemeği: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Marie Paella Royale. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|