06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2115 kcal
|
Yağ: 80,00g | Prot: 118,17g | Karb: 198,76g.
Kahvaltı: Viva Latte di Kefir, Latte, Mandorle, Dattero. Öğle Yemeği: Olio di Sesamo, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Moscow Mule, Stufato di Verdure (senza Carne), Patatine Fritte fatte in Casa, Pollo (Impanati e Fritti). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|