06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 64,78g | Prot: 79,63g | Karb: 292,39g.
Kahvaltı: Кокосовое Печенье, Мёд, Изюм, Простоквашино Ряженка 3,2%, Терра Овсянка Плющенная. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кабачковая Икра, Тефтели с Рисом. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Мрія Желе. Aperatifler/Diğer: Блинчики, Мрія Желе, Голубцы, Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|