06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 18,46g | Karb: 41,55g.
Kahvaltı: Mixed Nuts. Öğle Yemeği: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Cherry Tomatoes, Tortilla. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alesya.popreaga Kilo Geçmişi
|