06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 59,05g | Prot: 94,17g | Karb: 109,89g.
Kahvaltı: Сахар, Капучино, Блины на Молоке, Мойва Жареная. Öğle Yemeği: Город Сад Тефтели Куриные, Город Сад Оливье Vegan, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Говядина Отварная, Овощной суп-пюре. Aperatifler/Diğer: Сыр Мюнстер. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|