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Pas pesée depuis dimanche parce que je devais aller à l'hôpital 2 matins de suite de bonne heure. Pas trop repris, ce sera vite perdu.
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104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2054 kcal
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Yağ: 83,60g | Prot: 117,04g | Karb: 202,45g.
Kahvaltı: Vico Amandes Naturelles Non Salées, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Comptoirs & Compagnies Baies de Goji, Kiwi, Jacquet Pavé aux Graines, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Öğle Yemeği: Fleury Michon Émincés de Bœuf Sauce au Poivre, Pommes de Terre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Auchan Fromage Blanc, Pâté de Foie. Akşam Yemeği: Ermitage From Chaud, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Aiguillettes de Poulet, Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Mâche, Activia Mix&Go. devamı için...
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Haftada 0,5 kg alıyor
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