06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 13,01g | Prot: 20,11g | Karb: 149,57g.
Kahvaltı: 正北 葡萄糖方糖. Öğle Yemeği: 蒸鸡蛋, 鲜肉小馄饨. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|