|
2 XL2S
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 11,65g | Prot: 25,53g | Karb: 71,13g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Panini, Prosciutto Crudo, Grissini. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|