06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 124,13g | Karb: 5,01g.
Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Sütaş Kaşar Peyniri, Ton Balığı Köftesi, Haşlanmış Tavuk Göğsü. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|