28 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3119 kcal
|
Yağ: 267,08g | Prot: 151,38g | Karb: 18,95g.
Kahvaltı: Brie (Käse), Rostbratwurst, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Feta, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Tomato Ketchup, Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|