Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jeannetteberge
Günlük
06 Mar 19
Jeannetteberge Günlüğü, 06 Mar 19
Jeannetteberge Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mart 2019:
1433 kcal
Yağ: 47,66g | Prot: 40,23g | Karb: 201,36g.
Kahvaltı:
Kölln Schoko Müsli, Ja! Würfelzucker, Milfina Kondensmilch 10%, Milch 1,5%, Dolce Gusto Café Au Lait .
Akşam Yemeği:
Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream, Milram Frühlingsquark Leicht.
Aperatifler/Diğer:
Banane, Exquisa Käsekuchen Snack.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
.... hallo klasse weiter so.... immer schön dran bleiben 🙋♂️🍀🍀🍀
06 Mar 19 üye tarafından:
Heinzi 2.0
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle