06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 110,10g | Prot: 78,29g | Karb: 207,39g.
Kahvaltı: Cheetos Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks, Egg, Ham (Whole, Cured) , Mangos , Oranges . Öğle Yemeği: Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Natural Cheese, Croissant, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Akşam Yemeği: Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut. Aperatifler/Diğer: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|