06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 42,52g | Prot: 5,97g | Karb: 47,80g.
Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Insalata Mista. Aperatifler/Diğer: Spremuta d'arancia. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|