07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 56,36g | Karb: 116,05g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Сырники Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко Семеренко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|