07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2467 kcal
|
Yağ: 139,22g | Prot: 79,22g | Karb: 227,14g.
Kahvaltı: Мирель Торт Бельгийский Шоколад. Öğle Yemeği: Морской Коктейль, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сахар, Шампиньоны, Сливочное Масло, Лента Сосиски Молочные, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Славица Мороженое Сырное, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Капучино, Бургер Кинг Фиш Кинг. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|