07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 18,80g | Prot: 17,62g | Karb: 65,26g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Русский продукт Овсянка Монастырская, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, President Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|