07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 79,19g | Karb: 140,39g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Крупно Хлопья Овсяные, Snickers Шоколадный Батончик. Öğle Yemeği: Макароны с Курицей. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Арахис, Миндаль. Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|