|
Как по книжкам 🤣-500 г за неделю! Ура
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 17,40g | Prot: 21,60g | Karb: 29,46g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|