07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 61,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 44,03g | Karb: 84,47g.
Kahvaltı: Carrefour Thé Vert à la Menthe . Öğle Yemeği: Carottes, Lentilles Cuites. Akşam Yemeği: Oeuf Brouillé, Épinards Cuits (à partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Raisins. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|