07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 58,01g | Prot: 53,78g | Karb: 233,04g.
Kahvaltı: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Пицца Пепперони (36 см), Самарский Бкк Хлеб Боярский, Му-Му Лапша Куриная. Öğle Yemeği: Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Му-Му Лапша Куриная, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Akşam Yemeği: Менза Шоколадный Фондан, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|