07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 55,71g | Karb: 142,74g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Темный Десертный Люкс 53%, Зеленый Чай, Блинчики с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Рыба Моей Мечты Кальмар Кольца, Zlaty Bazant Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|