07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 72,27g | Prot: 71,60g | Karb: 3,02g.
Kahvaltı: Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos. Öğle Yemeği: Hortifruti Patinho Moído . Akşam Yemeği: Molho Vinagrete, Picanha. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brunachaddad Kilo Geçmişi
|