K.K12 Günlüğü, 28 Eki 12

28 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

158 kcal Yağ: 1,98g | Prot: 6,33g | Karb: 28,59g.   Akşam Yemeği: Dry Egg Noodles (Enriched), Chicken Stock. devamı için...
1944 kcal Egzersiz: Oturma - 5 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


K.K12 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.