07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 16,06g | Karb: 67,25g.
Kahvaltı: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral (1), Café (Infusão). Öğle Yemeği: Sopa de Legumes. Akşam Yemeği: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Damascos, Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Aperatifler/Diğer: Suco de Maracujá, Suco de Acerola. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|