08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 50,18g | Karb: 152,26g.
Kahvaltı: Мандарины, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Яшкино Вафельная Конфета Импульс, Салат с Крабовыми Палочками, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Банан, Мандарины, Алтайская Буренка Творог 5%. Akşam Yemeği: Бегемотик Бонди Гематоген. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DianaKonstan Kilo Geçmişi
|