08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 45,05g | Karb: 77,94g.
Kahvaltı: REWE Kulturheidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Nescafe Green Blend. Öğle Yemeği: Hüttenkäse, Salatgurke. Akşam Yemeği: Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Aperatifler/Diğer: Del Monte Mandarinen, Dole Mandarinen, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|