08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 13,38g | Prot: 12,56g | Karb: 42,18g.
Öğle Yemeği: Сливочный Сыр, Сухари, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Капуста, Шардоне. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatiana_bejan Kilo Geçmişi
|