08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 37,60g | Prot: 65,13g | Karb: 93,79g.
Kahvaltı: Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Novi Crema, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Despar Fiocchi di Avena Biologici. Öğle Yemeği: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Philadelphia Philadelphia Active, Portami Via Prosciutto Cotto. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tiziana.arte Kilo Geçmişi
|