08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 3,30g | Karb: 70,55g.
Kahvaltı: Bounty Bounty, Чай с Сахаром, Roshen Tidbit. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|