08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 42,43g | Prot: 160,36g | Karb: 117,19g.
Kahvaltı: Mela, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Latte&Biscotti senza Glutine, Noci, BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Noci, OK Bio Gallette alla Quinoa, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Orogel Bieta Erbetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Novi Nero 88%, KeForma Pro50, Novi Nero 88%, Noci, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), OK Bio Gallette alla Quinoa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|