08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 36,09g | Prot: 51,84g | Karb: 117,36g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Ovo Frito, Banana Prata. Öğle Yemeği: Cenouras, Alface, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Kim Bolo de Abacaxi. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|