08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 62,53g | Prot: 70,67g | Karb: 136,15g.
Kahvaltı: Grandlait Bio, Porridge, Kiwi. Öğle Yemeği: Casino Comté, Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur . Akşam Yemeği: Fromage Blanc, Confitures et Conserves, Fraises, Bonduelle Petits Pois Carottes, Radis, Priméal Fèves, Gigot d'Agneau. Aperatifler/Diğer: Noix. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|