08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 15,11g | Prot: 10,28g | Karb: 65,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Варенье, Обычные Блины, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|