Deby! Günlüğü, 08 Mar 19

Deby! Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,7 kg Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mart 2019:

2707 kcal

Yağ: 66,70g | Prot: 45,76g | Karb: 491,20g. Öğle Yemeği: Nestlé Creme de Leite, Predilecta Goiabada, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Tomates, Ovo Frito, Miojo, Turquesa Feijão Carioca. Akşam Yemeği: Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Mousse de Maracujá, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns!!! Devagar se vai ao longe!!!

08 Mar 19 üye tarafından: Auspiciosa

Sim! Obg Auspiciosa

08 Mar 19 üye tarafından: Deby!


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Deby! Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Deby! Günlüğü, 08 Mar 19

Yorum Gönder

Deby! Kilo Geçmişi