08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 53,83g | Karb: 150,82g.
Kahvaltı: Président Beurre, Auchan Pain de Table Froment. Öğle Yemeği: Lustucru Gnocchi à Poêler, Bifteck, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Senoble Ile Flottante, Pain aux Céréales, Marque Repère Carottes Râpées, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Aperatifler/Diğer: Amandes, Meringue. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|