29 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 181,06g | Prot: 84,70g | Karb: 22,15g.
Kahvaltı: Breakfast Sausage, Cheddar Cheese, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Cos or Romaine Lettuce, Alaskan Salmon Burgers, Dried Chia Seeds, fat bomb, Heavy Cream, rice vinegar, seame oil, Olive Oil, Cucumber (with Peel). Akşam Yemeği: Sesame Seeds, Zucchini, Alaskan Salmon Burgers, rice vinegar, seame oil, Olive Oil, Cucumber (with Peel). Aperatifler/Diğer: Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|