09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 4,38g | Karb: 94,51g.
Kahvaltı: Моя Семья Сок Мультифрукт, Twix Mini, Milky Way Шоколадный Батончик, МарС Марс, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|