|
праздники не прошли даром😢
и я вернулась
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 54,17g | Karb: 120,05g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Юбилейное Печенье. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|