|
poor choices but thought i kept quantity down but maybe not
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2612 kcal
|
Yağ: 63,44g | Prot: 160,44g | Karb: 351,20g.
Kahvaltı: Culinary Collection Fajita-Style Chicken Spring Rolls, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: reese's cup, brownie mix, kroger wheat club crackers, bev's shrimp gumbo, can of diet coke. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|