Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
steph59120
Günlük
09 Mar 19
steph59120 Günlüğü, 09 Mar 19
steph59120 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥰 voilà je pense que je peux dire que je suis stable 👍🏻
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Mart 2019:
1427 kcal
Yağ: 51,56g | Prot: 86,80g | Karb: 152,54g.
Kahvaltı:
Bio Village Son de Blé, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Pomme, Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Tipiak Polenta.
Öğle Yemeği:
Burrito avec Poulet.
Akşam Yemeği:
Auchan Fromage Blanc 0%, Fraises, Seeberger Pistaches Vertes Décortiquées , Tomates, Haricots Rouges (en Conserve), Avocat, Oeuf.
Aperatifler/Diğer:
Auchan Petit Beurre.
devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Je n'ai aucun doute sur ta phase de stabilisation! 😉
09 Mar 19 üye tarafından:
natacha105
😃👍
09 Mar 19 üye tarafından:
Cactus77
Voilà ce à quoi j'aspire stable avec des repas sympa! 👏👏
09 Mar 19 üye tarafından:
pouletfrites
Pouletfrite crois en toi !!! Y a pas de raison on peut se faire plaisir tout en faisant attention aux calories 😁
09 Mar 19 üye tarafından:
steph59120
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
steph59120 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle