09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 21,71g | Prot: 37,38g | Karb: 33,32g.
Kahvaltı: Händlmaier's Süßer Senf, Schinken (Extra mager), Milbona Kräuterquark Leicht, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|