09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 22,40g | Prot: 83,98g | Karb: 51,12g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Epica Epica Simple Йогурт (Голубика-Овсяные Хлопья) , Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|