09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 68,43g | Prot: 74,80g | Karb: 134,07g.
Kahvaltı: Milbona Quark Magerstufe, Vanillezucker, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Milbona Quark Magerstufe, Vanillezucker, Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|