09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 39,02g | Karb: 253,43g.
Kahvaltı: Woolworths Carrot & Pecan Nut Muffin. Öğle Yemeği: Woolworths Ciabatta Bread, Woolworths Fresh Country Vegetable Soup. Aperatifler/Diğer: Peaches, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sugar, Nescafe Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|