Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
marylpn
Günlük
09 Mar 19
marylpn Günlüğü, 09 Mar 19
marylpn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Have been very careful to make my meals with the foundation to be free point foods and then adding foods with points as an extra. For example: Dinner would be grilled skinless, boneless chicken breast with 2 cups of steamed broccoli and would add a tsp of butter (2pt) and sprinkle with 1/4 ounce of grated Parmesan(1 pt) for a total of 3. Satifies my hunger and taste buds. Dessert is SF Jello with sugar free fruit cocktail. YUM!
Maybe I can do this after all :)
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,9 kg
.
Geriye kalan:
12,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,8 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sounds like you can!!!! Good job
09 Mar 19 üye tarafından:
liv001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
marylpn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle