09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 59,89g | Prot: 52,53g | Karb: 248,98g.
Kahvaltı: Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Öğle Yemeği: Betty Bossi Spätzli mit Eiern, Migros Rehpfeffer, Coop Rotkraut. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Nussstängeli, Läderach Pralinés. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|