09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 35,91g | Prot: 73,68g | Karb: 213,31g.
Kahvaltı: Naranjas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Lactal Pan Lacteado. Öğle Yemeği: Guiso de Lentejas, Naranjas. Aperatifler/Diğer: SanCor Queso Porsalut Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Lactal Pan Lacteado, Arcor Maná Bañada. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
agusmosquera Kilo Geçmişi
|