09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2313 kcal
|
Yağ: 162,59g | Prot: 186,70g | Karb: 15,95g.
Kahvaltı: Primavera COCO y ALMENDRA, Huevo Frito, Crema de Leche, Dymatize Nutrition Glutamina, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Öğle Yemeği: Chicharrón, Carne de Cerdo, Mafer Surtido Especial Salado, Syntrax Whey Shake, Sweetwell Galletas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|