29 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2307 kcal
|
Yağ: 101,89g | Prot: 135,81g | Karb: 126,15g.
Kahvaltı: Land o Frost Honey Ham, Banana. Öğle Yemeği: Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust. Akşam Yemeği: Smirnoff Vodka, Kahlua, Barbacoa, Kirkland Patties. Aperatifler/Diğer: Sweet Relish Heinz, Best Foods Light Mayonnaise, Starkist Solid White Albacore. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|